自宅を癒しの空間へ アロマ＆ヨガ体験
■開催日 ：2023年3月18日（土）
■参加人数 ：甲信越・北陸総支部所属の組合員19名
■会場 ：ZOOM
■プログラム：
１．NCCU活動報告
２．アロマ＆ヨガ体験
■セミナー講師：島田 雅美<
はじめに、総支部の担当者からNCCUの活動報告や政治活動の重要性について説明がありました。
次の「アロマ＆ヨガ体験」では、講師から基本知識やオイルの種類や効果について講義を受けました。
さらに、自宅でも簡単にできる色々な活用方法や、オイルを購入できるサイト、各都道府県のおすすめのお店なども教えていただきました。
ヨガ体験では、先生のお手製のイラストを使って生活の中でケガをしやすい姿勢などの説明を聞きながら、実際に全員でヨガを体験、リラックスしました。
講義中は明るい講師の人柄もあり、参加者は真剣に話を聞きながら、笑顔で楽しく過ごしました。
アンケートでも「とても元気で朗らかな講師の方で、楽しんで参加できました」などの声が寄せられました。