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開催日：９月１６日(木)
開催方法：ZOOM開催
参加者：３２名
当日は、スポーツクラブ「ルネサンス」より、寺本講師をお招きし、事前に配布したミニボールを使って座ったままできるストレッチを実施しました。
セミナー参加者からは次のような感想をいただきました（一部抜粋）
「ZOOM操作も教えてもらえ、気軽に参加できました」
「仕事の参考になりました」
「身体と心がリラックスできました」
「コロナ禍で運動不足ですが、これなら続けれそう」
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東北・北関東総支部では、今後も組合員の皆さんに役立つ研修を開催いたします。
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