ケアちゃんの
簡単ヘルシーレシピ
Care-chan's Easy and Healthy Recipes
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2024年10月5日
サバときゅうりの混ぜご飯
9月～11月頃に旬を迎える、脂のりの良い秋サバ。
サバは焼いて身をほぐし、塩味のきいたきゅうりと和えるだけの簡単レシピです。
■10月のテーマは「秋の夕飯レシピ」■
新米が出回る時期。秋らしい旬の食材と組み合わせて、美味しくご飯を頂きましょう。