ケアちゃんの
簡単ヘルシーレシピ
Care-chan's Easy and Healthy Recipes
このページをさらに見るにはログインが必要です。
ログインをすると、レシピの詳細をご覧になれます。
また、今までに掲載したバックナンバーも。
初めての方は、まずは会員登録を！
2025年3月25日
あさりとキャベツのパスタ
あさりの豊富な鉄分とキャベツのビタミンがたっぷり！
栄養満点で春を感じる一皿です。
■3月のテーマは「春野菜のレシピ」■
春は新芽が芽吹き、自然の恵みが豊かになる季節。春野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、免疫力の向上やデトックス効果が期待できます。
新鮮な春野菜を使ったレシピで、体を内側からリフレッシュしましょう。