文字の大きさ

ケアちゃんの
簡単ヘルシーレシピ
Care-chan's Easy and Healthy Recipes

このページをさらに見るにはログインが必要です。
ログインをすると、レシピの詳細をご覧になれます。
また、今までに掲載したバックナンバーも。
初めての方は、まずは会員登録を!

おくらとおろしのなめ茸和え

2024年6月15日

おくらとおろしのなめ茸和え

食物繊維が豊富な食材を和えるだけの簡単レシピ。
夏に乱れがちな自律神経や腸内環境を整えて改善に繋げていきましょう。

■6月のテーマは「さっぱり副菜レシピ」■
ジメジメとした梅雨の時期でなんとなくだるい時に、口当たりの良いさっぱりとした料理はいかがでしょうか。
おかずの一品としても、おつまみとしても大活躍します。

ライフ&
レジャー
ガイド
TOP
に戻る