4月21日(土)に『美腸ヨガセミナー＆レッスン』を開催し、組合員総勢30名が参加しました。
当日は、NCCU本部の「友愛会館9F会議室」で、ヨガインストラクターによる“美腸ヨガ”のセミナーとレッスンを受講しました。
腸本来の機能を取り戻す事を目的とした、デトックス効果抜群なYOGA運動を体験し、とても良い汗を流した一日でした。
終了後はランチで交流会を行ない、ヘルシーな野菜中心の“おばんざい料理”を堪能しました。
参加した組合員からは、「初めての参加で、初めてのヨガを体験できて楽しい一日でした」「これからもヨガ運動を継続したいと思った」「わかり易い解説と動きで楽しかった」「また開催してほしい」などの声いただきました。
東京支部では、組合員の皆さんが“気軽に楽しく参加できる行事”をこれからも発信して行きますので、ふるって参加してください。
美腸ヨガで体の中から美しく！楽しく健康にもよいステップアップ研修は大好評でした。