4月21日、沖縄県島尻郡の「環境の杜」で沖縄県の組合員を対象にしたステップアップ研修会を開催し、24名が共済と腰痛予防に効くストレッチを学びました。
参加者の皆さんは、まずNCCUの報告や共済について説明を受けた後、体育館へ移動して腰痛予防のストレッチのレクチャーを受けました。
インストラクターは軽妙な語り口でストレッチの各ポーズについて説明、皆さんはリラックスしながらボールを使ったり仰向けになって行うストレッチを行いました。
参加者からは「肩こりが解消できました」「スッキリしました」などの感想をいただきました。
九州沖縄総支部では、これからも様々なみなさんに喜んでもらえるような企画を開催していきます。
ご要望等がありましたらお気軽にご連絡下さい。次の企画の参考にさせていただきます。
リラックスしながらストレッチを学べました
左・NCCUの報告や共済について学ぶ参加者、右・腰痛予防のための様々ストレッチを行いました
九州・沖縄総支部ニュースNo.62（沖縄ステップアップ研修会・拡大運営委員会開催）.pdf