6月17日、東京都・港区の友愛会館で「肩こり予防セミナー&UIZ同盟任意共済説明会」を開催、組合員30名が参加しました。
セミナーは東京総支部太田副委員長の挨拶で始まり、「肩こり腰痛予防」ではコナミスポーツの山口講師から職場や家庭でも簡単にできるストレッチ方法を学びました。まず、チェックリストで自分のこりや腰痛についてを確認し、講義で正しい姿勢やこりの仕組みについての説明を受けました。
次に実習で家庭や職場でも実施しやすい肩こり腰痛予防ストレッチを講師と一緒に行い、立ったままや椅子に座って行うストレッチ方法を学びました。
「UIZ同盟任意共済説明会」では、UIゼンセン同盟・共済事業局の剣持氏より新生命共済と医療共済について講義を受けました。UIゼンセン共済は組合員であれば、どなたでも加入できるお得な共済で参加者の皆さんは資料を確認しながらメモを取られていました。
参加者からは、「ストレッチのお陰でスッキリしました」「次は身体介護のセミナーをやって欲しい」との感想をいただきました。
体のバランスをチェックしています
左・ストレッチをすることで体の可動域が広がります、右・UIゼンセン共済について学びました
今後のセミナーやイベントへの参加をお待ちしております