～40名が肩こり・腰痛対策に役立つストレッチを学ぶ～
2月27日、岡山県・岡山市のピュアリティまきびを会場に、中国地方５県の組合員を対象としたステップアップ研修会を開催し、40名の組合員が参加しました。
講師として、ＮＣＣＵが法人契約しているコナミスポーツのインストラクターを迎え、「職場・家庭でできるストレッチと体操」と題し、実際に身体を動かしながら、特に肩こり・腰痛対策を中心に楽しく学びました。
参加者からは、「前屈しても床からかなり離れていた手が、ストレッチ後は軽々と床に届いた」「見た目にも姿勢が正しくなったのを参加者同士で確認できた。日常の生活の中で取り入れたい」と好評だったほか、「近くのコナミスポーツに登録して身体を動かしたい」と意欲的な声も聞かれました。
また、ＮＣＣＵの政治に対する取り組みと今後について鈴木俊一政治部長からレクチャーがあり、政治に関心を持つことの大切さをみんなで再確認しました。
疲れや痛みが出やすい肩と腰を中心に、ストレッチを学びました