ケアちゃんの
簡単ヘルシーレシピ
Care-chan's Easy and Healthy Recipes
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2025年3月15日
ケアちゃんの簡単ヘルシーレシピ
アスパラガスには疲労回復をサポートするアスパラギン酸がたっぷり！
お肉と一緒に巻けば、栄養満点で食べ応えも抜群です。
■3月のテーマは「春野菜のレシピ」■
春は新芽が芽吹き、自然の恵みが豊かになる季節。春野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、免疫力の向上やデトックス効果が期待できます。
新鮮な春野菜を使ったレシピで、体を内側からリフレッシュしましょう。